نعم ، من الطبيعي أن تشعر بالركلات الوهمية بعد مغادرة الطفل للرحم

• ما هي
• لماذا تحدث
• إلى متى أخيرًا
• الوجبات الجاهزة

يعد الشعور بركلات صغيرة ورفرفة في معدتك لأول مرة أحد أكثر معالم الحمل إثارة.

ماذا هي ركلات فانتوم؟

تتوقع النساء أن يشعرن بركلات طفل بحجم نصف لتر عند الحمل. ومع ذلك ، عندما تستمر هذه الارتفاعات بعد فترة طويلة من فترة ما بعد الولادة ، تبدأ العديد من الأمهات في التساؤل عما إذا كان هناك شيء آخر (بخلاف الحمل) يحدث.

وفقًا لـ Tiffany Woodus ، MD ، FACOG ، OB-GYN في تكساس ، فإن الركلات الوهمية هي تصور مستمر لحركة الجنين في البطن من قبل الأم بعد الحمل. بعبارة أخرى ، إنها الحركات الخفيفة والمتسارعة التي قد تشعرين بها في معدتك أيامًا أو أسابيع أو شهورًا أو حتى سنوات بعد الولادة.

عندما تُسأل عما إذا كانت طبيعية ، يقول وودوس ، "إنها من الصعب اتخاذ قرار بشأن ما إذا كانت هذه الأحاسيس طبيعية أم لا ، لأننا لا نملك فهمًا واضحًا لما هي عليه أو ما الذي يسببها. "

وفقًا لمسح عبر الإنترنت أجراه ديشا ساسان و الزملاء في جامعة موناش في أستراليا ، يمكن للنساء تجربة الركلات الوهمية للجنين لعدة سنوات بعد الولادة ، حيث تشعر امرأة واحدة بهذه الركلات حتى 28 عامًا بعد الولادة.

من بين 197 امرأة شملهن الاستطلاع ، قالت 40 في المائة إنهن تعرضن للركلات الوهمية بعد الولادة لأول مرة. في المتوسط ​​، شعرت النساء اللائي شملهن الاستطلاع بالركلات الوهمية لمدة 6.8 سنوات بعد الولادة.

اكتشف الباحثون أيضًا أن 25 في المائة من النساء وصفن التجربة بأنها إيجابية ، بينما شعرت 27 في المائة بالضيق أو الارتباك بسبب الركلات الوهمية.

بينما تعطينا المعلومات من هذا الاستطلاع شيئًا ما يمكننا المضي فيه ، يقول وودوس إنه من المهم ملاحظة القيود العديدة لهذا البحث. أولاً ، تستند البيانات إلى عينة صغيرة واحدة ولم يتم إعادة إنتاجها.

كما تشير أيضًا إلى التحيز المتأصل المرتبط بالاختيار الذاتي وتذكر التحيز. مع أخذ ذلك في الاعتبار ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد الدور الذي تلعبه الركلات الوهمية في فترة ما بعد الولادة.

لماذا تحدث؟

بينما نعلم أن بعض النساء يتعرضن للركلات الوهمية ، لا نعرف على وجه اليقين سبب حدوثها. ومع ذلك ، لدى الخبراء بعض النظريات التي يمكن أن تفسر سبب هذه الخلافات الغامضة.

التغييرات أثناء الحمل

إن تمدد تجويف الرحم أو البطن أثناء الحمل يزيد من نمو المستقبلات العصبية.

"عندما يحدث هذا ، تستمر المستقبلات العصبية في الانطلاق أو التحفيز إلى الحد الذي يعتقد فيه الدماغ أن هناك حركة جنينية - بشكل واضح حتى في حالة عدم وجود أي منها" ، تشرح Kecia Gaither، MD، MPH، FACOG، حاصلة على شهادة البورد المزدوج في طب النساء والتوليد وطب الأم والجنين ، ومدير خدمات الفترة المحيطة بالولادة في NYC Health + Hospitals / Lincoln.

هذا مشابه للألم الوهمي المفقود في الأطراف ، عندما يستمر مبتورو الأطراف في الشعور بالإحساس بعد إزالة الطرف.

في حين أن الآلية الكامنة وراء ركلات الرفرفة غير معروفة ، يعتقد الباحثون أنها قد تكون مرتبطة للتغيرات في الحس الجسدي أو الحس العميق أثناء الحمل.

بروبريو ماذا؟ هذه هي قدرة جسمك على الشعور بموقعه وحركاته دون التفكير في ذلك بوعي. لذلك عليك المشي دون النظر إلى مكان قدميك أو لمس أنفك وعينيك مغلقة. بشكل أساسي ، فإن الأعصاب في معدتك تعمل بشكل تلقائي ، مما يمنحك الإحساس بالركلات الوهمية ، حتى بدون الطفل.

مخاوف الصحة العقلية

يقول جيثر أيضًا إن الركلات الوهمية قد تكون ترتبط سببيًا بزيادة خطر الإصابة باضطرابات الصحة العقلية ، وبشكل أكثر تحديدًا ، الاكتئاب والقلق.

التعافي بعد الولادة

تقول وودوس إن نظرية أخرى تشير إلى خطأ في إسناد التعافي بعد الولادة.

"تقترح هذه النظرية أن عملية إعادة البناء الطبيعية التي يمر بها الجسم لاستعادة العضلات والنسيج الضام إلى حالة ما قبل الحمل يحصل على ركلات وهمية" ، كما توضح.

زيادة الوعي بوظائف الجسم الطبيعية

يمكن أيضًا أن تُعزى الركلات الوهمية إلى وظائف الجسم الطبيعية.

"مع هذه النظرية ، تصبح الأم الحامل مشروطة بإحساس متزايد بالوعي بحركة الجنين لأنها علامة مهمة من صحة الجنين ورفاهه. ومع ذلك ، فإن هذا الإحساس المتزايد بالوعي يُنسب بشكل خاطئ بعد توصيله إلى وظائف الجسم الطبيعية ، وهي وظائف الجهاز الهضمي الأكثر شيوعًا مثل حركة غاز الأمعاء.

إذن ، بعبارة أخرى ، قد تكون هذه "الركلات" التي تشعرين بها ناتجة عن الغازات حقًا ، لكنك حامل - لقد اعتدت على ركلات الأطفال لدرجة أن عقلك يعتقد أن هذه هي حقيقتها.

لا أحد يعرف بالضبط إلى متى يمكن أن تستمر الركلات الوهمية. بناءً على نتائج استطلاع جامعة موناش ، في المتوسط ​​، يمكن للمرأة تجربة هذا الإحساس لمدة 7 سنوات بعد الولادة.

إذا كنت تعاني من الركلات الوهمية ، يقول Gaither إنها فكرة جيدة أن ترى طبيبك للتأكد من عدم وجود مشكلات طبية أساسية.

إذا عادت جميع التقييمات الطبية إلى طبيعتها ، فإنها تقول أن تعتبرها متغيرًا طبيعيًا لدى النساء اللائي تعرضن للحمل في الماضي.

الوجبات الجاهزة

إذا كنتِ تشعرين بهذه الأشياء الصغيرة التي ترفرف بأشهر أو حتى سنوات بعد الولادة ، فلا تقلق ، فأنت لست وحدك.

فانتوم الركلات هي إحساس ذو خبرة واسعة مع مجموعة متنوعة من الأسباب. بالنسبة للجزء الأكبر ، فهي طبيعية ولا تدعو إلى القلق. ولكن إذا كانت لديك مخاوف أو كنت بحاجة فقط إلى تأكيد من خبير طبي ، فحدد موعدًا لرؤية طبيبك.

• الحمل
• رعاية ما بعد الولادة
• ما بعد الولادة

القصص ذات الصلة

• رفرفة الأطفال: ما هو شعورك؟
• دليلك إلى التعافي بعد الولادة
• 20 من الأمهات يتعرفن على أجسادهن بعد الولادة (و نحن لا نتحدث عن الوزن)
• يجيب خبراء الأبوة على أهم أسئلتك بعد الولادة
• اسأل Doula: مخاوف ما بعد الولادة