سألت: هل الحمل دماغ أسطورة؟

thumbnail for this post


النسيان. قلة تركيز. في بعض الأحيان ضبابية الذهن. اسأل أمًا جديدة أو حاملًا عما إذا كان دماغ الحمل حقيقيًا ، وسيضحك معظمهم (أو يتأوهون) ويقولون أنه لا شك في ذلك. ولكن عندما ذهب الباحثون للبحث عن دليل على هذه الفواق الإدراكي ، كانت النتائج مختلطة.

وجدت دراسة تم الحديث عنها عام 2014 من جامعة بريغهام يونغ عدم وجود مشاكل في الذاكرة أو الانتباه بين النساء الحوامل أو بعد الولادة مقارنة بالمطابقات ضوابط. من الناحية الموضوعية ، كان أداء النساء الحوامل وما بعد الولادة والنساء غير الحوامل جيدًا على قدم المساواة في الاختبارات المعرفية ، كما يقول الدكتور مايكل لارسون ، اختصاصي علم النفس العصبي السريري والمؤلف المشارك لدراسة BYU.

ولكن بشكل شخصي "أي ، عندما طُلب من النساء تقييم أدائهن في الاختبارات "شعرت النساء الحوامل وبعد الولادة أنهن أداء ضعيف مقارنة بنظرائهن غير الحوامل.

هناك هذه الصورة النمطية الثقافية التي من المفترض أن تعانيها النساء من الناحية الإدراكية يقول لارسون أثناء الحمل أو بعده. يقول إن الاعتقاد في هذه الصورة النمطية يمكن أن يعيق ثقة بعض النساء في حدة دماغهن على الرغم من أن أدمغتهن تعمل بشكل جيد.

لكن دراسة BYU ليست الكلمة الأخيرة في موضوع دماغ الحمل. الأهم من ذلك ، يقول لارسون إن جميع النساء في تجربته قد تم اختبارهن في ظروف مثالية. أي أنه يتحكم هو وزملاؤه في النوم والتوتر والعوامل الأخرى التي يمكن أن تؤثر بشكل غير متناسب على النساء الحوامل وبعد الولادة خارج المختبر.

من المحتمل أن يكون هناك انفصال بين الأداء في العالم الحقيقي وأداء التجربة المثالية ، يقول. لكن هدفنا كان معرفة ما إذا كانت القدرات المعرفية للمرأة قد تغيرت أثناء الحمل أو بعده ، ولم نجد دليلًا على ذلك.

في العالم الحقيقي ، ليس هناك شك كبير في أن النساء الحوامل وبعد الولادة يجب أن يتعاملن مع العوامل التي قد تؤثر على تفكيرهن ، كما تقول الدكتورة لوان بريزيندين ، أخصائية الطب النفسي العصبي بجامعة كاليفورنيا ، سان فرانسيسكو ، و مؤلفة كتاب "دماغ الأنثى".

تقول بريزيندين إنه خلال الأشهر القليلة الأولى من الحمل ، ترتفع مستويات هرمون البروجسترون لدى المرأة إلى 20 أو 30 أو حتى 40 مرة ضعف مستوياتها الطبيعية. يعتبر هذا الهرمون مهدئًا قويًا ، ويفسر ارتفاعه سبب شعور بعض النساء بالإرهاق بشكل خاص خلال المراحل المبكرة من الحمل. (اشتملت دراسة BYU على النساء في الثلث الثالث من الحمل فقط).

يقول بريزيندين إن زيادة هرمون البروجسترون لا تعني أنك تفقد الذكاء أو وظائف المخ. فقط أنك تشعر بالنعاس في كثير من الأحيان.

بينما يعتاد دماغ وجسم المرأة على الزيادة الطفيفة في هرمون البروجسترون مع تقدم الحمل ، غالبًا ما تؤدي التقلبات الهرمونية الأخرى "بالإضافة إلى تغيرات الجسم وعدم الراحة" إلى النوم المريح. وكذلك الاضطرار إلى التعامل مع مولود جديد في جميع ساعات الليل.

ليس من المعقول الاعتقاد بأن المرأة يمكن أن تمر بجميع التغيرات الهرمونية والجسدية للحمل ولا تؤثر على دماغها تمامًا مثل تقول بريزيندين إنه يؤثر على جسدها. في نفس الوقت "وكما تؤكد دراسة BYU" لا يصبح دماغ المرأة الحامل ضعيفًا أو أقل قدرة بطريقة ما ، كما تقول.

كل هذا يمكن أن يبدو وكأنه دلالات. ولكن نظرًا لأن البعض قد يستخدم عقل الحمل كذريعة لتبرير ممارسات مكان العمل التي تميز ضد المرأة ، فإن الدلالات يمكن أن تكون مهمة.

يعيش الآباء المعاصرون ويتنفسون جميع مراحل الحمل جنبًا إلى جنب مع شركائهم ، ويشعرون كثيرًا من نفس التوتر والإلهاء ، وغالبًا ما يشاركون في رعاية ما بعد الولادة والرضاعات في منتصف الليل ، يضيف بريزيندين. في العالم الواقعي ، غالبًا ما يتصارع الآباء مع قلة النوم والأفكار المقلقة مثل الأمهات "على الرغم من أنهم لا يعانون من الصور النمطية التي ذكرها لارسون.

بغض النظر عن الأزواج المتوقعين ، القليل منا يذهب إلى العمل راحة كاملة وخالية من الإجهاد أو الهاء. حتى الجوع يمكن أن يفسد قدرتنا على التفكير بوضوح. لذا ، بينما يواصل الباحثون تفريغ دماغ الحمل وآثاره الاجتماعية والسياسية ، من الآمن القول إن جميع الأشخاص "بمن فيهم النساء الحوامل" يضطرون أحيانًا إلى العمل بأدمغة مثقلة إلى حد ما.




Gugi Health: Improve your health, one day at a time!


A thumbnail image

سألت طاهياً عن كيفية صنع حمص أفضل - وحصلت على 8 نصائح لتغيير قواعد اللعبة

من المضحك أن نعتقد أنه منذ عقد مضى ، سيطر حمص "الجواكامولي" و "الخرشوف والسبانخ" …

A thumbnail image

سألت: هل اليوغا ممارسة جيدة؟

من تمارين CrossFit إلى تمارين الجنون ، اتجهت التمارين مؤخرًا نحو أقصى الحدود. …

A thumbnail image

سألت: هل يمكنك إنقاص الوزن فقط من معدتك؟

ظهر هذا المقال في الأصل على موقع Time.com. سواء كان لديك بعض الوزن الزائد في …