قد تحتاج إلى استبدال النظارات الشمسية الخاصة بك في كثير من الأحيان أكثر مما تعتقد

حتى إذا كنت تحب النظارات الشمسية الحالية ، فقد تحتاج إلى زوج جديد من الظلال. يبدو أن الحماية من الأشعة فوق البنفسجية للنظارات الشمسية قد تتدهور بمرور الوقت ، ولا تكفي اختبارات الصناعة الحالية لتحديد المدة الآمنة لارتدائها ، وفقًا لدراسة من البرازيل.

يرتدي معظم البرازيليين نفس الزوج كل يوم تشير الدراسة إلى أنه منذ حوالي عامين ، لم يتم إثبات أن العدسات تحافظ على نفس مستوى الحماية بعد هذا النوع من التعرض للأشعة فوق البنفسجية. قد يكون للنتائج آثار على صناعة النظارات الشمسية في الولايات المتحدة أيضًا. لا توجد توصية حالية بشأن متى ، بالضبط ، يجب أن يتقاعد الناس أزواجهم القديمة - وحماية العين من الشمس أمر مهم في أي مكان في العالم ، حيث يمكن أن يؤدي التعرض للأشعة فوق البنفسجية إلى إعتام عدسة العين وتلف شبكية العين ومشاكل أخرى طويلة المدى في العين والرؤية الخسارة.

يركز البحث الجديد على نظام البرازيل لتصنيف النظارات الشمسية حسب الفئة ، بناءً على تعتيم العدسة ومستوى الحماية من الأشعة فوق البنفسجية المقدم. للحصول على شهادة في إحدى هذه الفئات ، يجب أن تجتاز العدسات اختبارًا تتعرض فيه لمصباح محاكاة الشمس بقوة 450 واط لمدة 50 ساعة على مسافة 30 سم. كتب مؤلفو الدراسة أن هذا يساوي يومين كاملين من متوسط ​​التعرض لأشعة الشمس في الصيف ، أو أربعة أيام من متوسط ​​التعرض لأشعة الشمس في فصل الشتاء. ومع ذلك ، بسبب قرب البرازيل من خط الاستواء ، فإن الشمس هناك أقوى من المتوسط. لذلك في الواقع ، هذا الاختبار يعادل 23.5 ساعة فقط من التعرض للشمس في مدينة ساو باولو ، على سبيل المثال.

وجدت دراسة سابقة أن البرازيليين يرتدون نظاراتهم الشمسية لمدة ساعتين في المتوسط ​​في اليوم لمدة سنتان متتاليتان. يجادل المؤلفون بأنه يجب أيضًا مراجعة اختبارات التقادم لتعكس ذلك.

من أجل تمثيل متوسط ​​استخدام المستهلك في جميع أنحاء البلاد ، فقد حسبوا وقت ومسافة التعرض في اختبار محاكاة الشمس يحتاج للتغيير إلى 134.6 ساعة عند 5 سم. يقول المؤلفون إن هذه الحسابات خاصة بالبرازيل ، ولكنها قد تكون مفيدة أيضًا لدول أخرى على خطوط عرض مماثلة. (البلدان الأخرى حول العالم لديها متطلبات مماثلة للنظارات الشمسية.)

"ما زال الوقت مبكراً لتأكيد تدهور الحماية من الأشعة فوق البنفسجية عند التعرض لأشعة الشمس" ، مؤلفة الدراسة ليليان فينتورا ، الحاصلة على درجة الدكتوراه ، والأستاذة في جامعة ساو باولو ، كتب في بريد إلكتروني. "إذا لم تتم مراجعة اختبار التقادم الذي تم إجراؤه بواسطة جهاز محاكاة الشمس مع معلمات التعرض الحالية ، فلا توجد وسيلة لضمان عدم تغير الحماية من الأشعة فوق البنفسجية بمرور الوقت."

التقرير المنشور في Biomedical Engineering OnLine ، يقترح أنه بالإضافة إلى الحماية من الأشعة فوق البنفسجية ، قد تتدهور أيضًا خصائص العدسات المقاومة للكسر.

على الرغم من عدم استخدام نفس معايير الشيخوخة في الولايات المتحدة ، جيف بيتي ، طبيب ، المتحدث السريري باسم الأكاديمية الأمريكية لطب العيون (AAO) ، يقول إن البحث الجديد يشير بالفعل إلى نقاط مهمة قد تكون ذات صلة بالأمريكيين.

"إنهم يقترحون أن الطريقة التي تختبر بها الصناعة حاليًا النظارات الشمسية قد لا تكون مناسبة" ، كما يقول الدكتور بيتي . "هناك الكثير مما قد لا ندركه يحدث مع مرور الوقت - لذلك بينما لا توجد توصية رسمية في الوقت الحالي ، قد يكون من المنطقي التفكير في البحث عن زوج جديد إذا كنت ترتدي نفس الزوج بانتظام لبضع سنوات. ”

إذا كنت مهتمًا حقًا بشأن ما إذا كان لا يزال من الآمن ارتداء زوج من الملابس المفضلة القديمة ، كما يضيف دكتور بيتي ، يمكن للعديد من بائعي النظارات بالتجزئة اختبار مستويات الحماية من الأشعة فوق البنفسجية للعدسات.

حتى يتم معرفة المزيد ، يمكن للمستهلكين حماية أنفسهم من خلال التأكد من شراء نظارات جيدة في المقام الأول ، من خلال شراء العدسات التي تحمل علامة "حماية 100٪ من الأشعة فوق البنفسجية" أو "UV400". يقول الدكتور بيتي إن معظم الأزواج المباعة في الولايات المتحدة تقدم هذا المستوى من الحماية ، ولكن لا يزال التأكيد قبل الشراء فكرة جيدة. (وفقًا لاستبيان AAO لعام 2014 ، ما يقرب من نصف الأشخاص الذين يتسوقون لشراء النظارات الشمسية لا يفكرون في التحقق من هذه اللغة.)

لا تأخذ في الاعتبار عوامل مثل التكلفة أو الاستقطاب أو لون العدسة أو الظلام ، إما؛ هذه لا تحدث فرقًا بالضرورة في حجب الأشعة فوق البنفسجية. "حتى العدسات الشفافة التي ترتديها بوصفة طبية يمكن أن تتمتع أيضًا بالحماية ؛ يقول الدكتور بيتي: "لا يتعلق الأمر بالضرورة بمدى ظلامها".

الحجم والملاءمة ، مع ذلك ، لا يهم. يقول الدكتور بيتي: "الأكبر هو الأفضل إذا كنت تمارس الأنشطة في الهواء الطلق لفترات أطول من الوقت". "إذا كنت تتزلج أو تخرج على المحيط وتحصل على ضوء الأشعة فوق البنفسجية المنعكس من جميع الاتجاهات ، فإن النظارات الكبيرة الملتفة ستوفر بالتأكيد مزيدًا من الحماية."

تقول Ventura إنه بينما لا توجد طريقة لمعرفة عدد المرات يجب استبدال النظارات الشمسية ، فهي توصي بعدم شرائها من المواقع التي تعرضت بالفعل لأشعة الشمس - من حامل في الهواء الطلق على الممشى أو الشاطئ ، على سبيل المثال.

في الوقت الحالي ، تُجري Ventura وفريقها مزيدًا من الاختبارات حول كيفية ثبات عدسات النظارات الشمسية بمرور الوقت ، وتأمل في الإبلاغ عن نتائج أكثر تحديدًا في المستقبل القريب. "نحن على استعداد (واقترحنا طريقة فعالة) لمعرفة المدة التي تستمر فيها الحماية من الأشعة فوق البنفسجية" "إنها دعوة للاستيقاظ لمراجعة معايير النظارات الشمسية."