دليلك الكامل للحصول على 'مظهر زجاجي'

• منتجات للبشرة الزجاجية
• روتين تدريجي
• زجاج للجلد المغطى بحب الشباب
• جلد زجاجي طبيعي
• الوجبات الجاهزة

نحن ندرج المنتجات التي نعتقد أنها مفيدة لقرائنا. إذا اشتريت من خلال الروابط الموجودة على هذه الصفحة ، فقد نربح عمولة صغيرة. إليك عمليتنا.

إذا كنت من محبي نظام العناية بالبشرة المكون من 10 خطوات والذي يشتهر به الجمال الكوري ، فمن المحتمل أنك على دراية بمصطلح "بشرة زجاجية": ملمس ناعم وواضح ، وبشرة رطبة بشكل مكثف تجعل "البشرة الندية" تبدو باهتة.

"الجلد الزجاجي يكون عندما تكون بشرتك في أفضل حالاتها" ، تشرح أليسيا يون ، مؤسسة Peach & amp؛ زنبق. "لكي تبدو البشرة خالية من المسام ومضيئة وشفافة ، يجب أن تحدث أشياء كثيرة. لا يمكنك فقط أن تكون رطبًا وأن تنظر بهذه الطريقة. تحتاج بشرتك حقًا إلى أن تكون أكثر صحة من جميع الجوانب. يتمتع الأطفال "بجلد شفاف" وذلك لأن بشرتهم لا تزال تتمتع بصحة جيدة ".

بينما نشأت الرغبة في" الجلد الزجاجي "في البداية في كوريا ، يتذكر يون عندما ارتفعت إلى الشعبية لأول مرة في الولايات المتحدة تنص على.

"المضحك حقًا هو أن الجلد الزجاجي لم يكن شيئًا حقيقيًا في الولايات المتحدة وكوريا ، حيث اللغة الإنجليزية ليست اللغة الأساسية ، لم يكن الكوريون يستخدمون مصطلح" الزجاج ". ما يقولون هو الكثير من الكلمات التي تصف الزجاج. سيقولون "شفاف". سيقولون "جلد نطاط" أو "بشرة صافية" أو "بشرة مضيئة". هناك العديد من الطرق المختلفة لوصفها "، كما تقول.

كان يون من أوائل خبراء التجميل الكوريين في الولايات المتحدة (باستثناء Ellie Choi ، التي انتشرت بشكل كبير بعد مشاركة صورة شخصية زجاجية على Instagram) والتي ساعدت في نشر هذا المصطلح. "لقد تم النقر عليه للتو. طوال هذا الوقت عندما كنت أحاول أن أشرح للناس كيف تبدو بشرتك في أفضل حالاتها ، كان الجلد الزجاجي هو الطريقة الأسرع لوصفها ".

يُعد الجلد الزجاجي والسعي للحفاظ على توهج البشرة الشفاف والمشرق اتجاهًا شائعًا منذ ذلك الحين ، لكن يون يوضح أن المظهر المضيء للجلد الزجاجي يأتي حقًا من الداخل.

يتطلب تحقيق هذا المظهر أسلوب حياة صحيًا ومتوازنًا ، بالإضافة إلى التفاني في نظام للعناية بالبشرة. هذه بالتأكيد ليست نتائج الجلد التي يمكنك الحصول عليها بين عشية وضحاها - حتى لو كنت تنعم بجينات مذهلة.

سواء كان ذلك نظامًا مجربًا وصحيحًا للعناية بالبشرة ، أو عدد مرات غسل شعرك ، أو مستحضرات التجميل التي تثير فضولك ، فإن الجمال أمر شخصي.

لهذا السبب نعتمد على مجموعة متنوعة من الكتاب والمعلمين وغيرهم من الخبراء لمشاركة نصائحهم حول كل شيء بدءًا من الطريقة التي يختلف بها تطبيق المنتج إلى أفضل قناع ورقة لاحتياجاتك الفردية. نوصي فقط بشيء نوصي به. أحب حقًا ، لذلك إذا رأيت رابط متجر لمنتج أو علامة تجارية معينة ، فاعلم أنه تم إجراء بحث شامل من قبل فريقنا.

ما المنتجات التي أحتاجها؟

• منظف ​​بالزيت ومنظف رغوي لطيف للتنظيف المزدوج
• مقشر
• تونر
• خلاصة
• مصل أو زيت للوجه
• مرطب
• واقي من الشمس
• ماسك للوجه

روتينك التدريجي للبشرة الزجاجية

التنظيف المزدوج

توصي يون بغسل وجهك أولاً بمنظف زيتي لطيف لا يسد المسام أو يجرد البشرة من زيوتها الطبيعية.

ثم تقترح اتباعه بمنظف لطيف يحتوي على رغوة. جرّبي منظف زبدة ذوبان المكياج من درنك إليفانت سلاي للخطوة الأولى ، ومنظف الوجه الرغوي CeraVe للمرة الثانية.

قشر

"يساعد التقشير على إزالة خلايا الجلد الميتة الزائدة ويزيل الرؤوس السوداء على الجلد "، كما تقول أخصائية تعليم العلامات التجارية في Belif ، جريس لي.

هل لديك بشرة حساسة؟ حافظي على التقشير إلى ما لا يزيد عن مرتين في الأسبوع وجربي استخدام مقشر كيميائي لطيف مثل Neogen Dermalogy Real Cica Pad.

استخدم تونر

"تساعد الأحبار على إعادة ضبط درجة حموضة الجلد و اسمح للخطوات التالية في روتينك بالامتصاص بشكل أفضل في الجلد ، "تقول إيريكا كوكس ، أخصائية التجميل وخبيرة التجميل المرخصة مع Savor Beauty.

توصي كوكس بالابتعاد عن التونر بالكحول أو بندق الساحرة ، والذي يمكن أن يجفف بشرتك. وتوصي باستعمال عطر Savor Beauty Toning Mist ، الذي يحتوي على درجة حموضة مماثلة لمستويات بشرتك الطبيعية.

جرِّب أحد المستحضرات

دمج جوهر (منتج رقيق يعتمد على الماء يضيف الرطوبة على الجلد) في روتينك يزيد من احتباس الرطوبة في الجلد وبالتالي يساعد في امتصاص المنتجات ، وفقًا لـ Lee. "لا يقتصر الأمر على ترطيب البشرة ، مما يوفر توهجًا طبيعيًا ، ولكن جوهرًا وظيفيًا يزيد من فوائد أي روتين للعناية بالبشرة."

ألست متأكدًا من أين تبدأ؟ جرب ثم التقيت بك جوهر العطاء. يهتم المراجعون به بسبب ملمسه النحيف والحريري وحقيقة أنه يحتوي على حمض الهيالورونيك ، وهو مرطب لبشرتك.

احصل على مصل أو زيت للوجه

من العناصر الأساسية الأخرى في أي روتين للبشرة الزجاجية دمج إما مصل أو زيت مرطب للوجه خفيف الوزن ولكنه محمّل بمضادات الأكسدة ، والذي سيحمي البشرة من الجذور الحرة التي تؤدي في النهاية إلى ظهور علامات الشيخوخة.

"للبشرة الزجاجية ، اختر الأمصال التي تحتوي على الفيتامينات أو حمض الهيالورونيك ،" يوضح لي. هذا لأن حمض الهيالورونيك يرطب بشرتك ، "يبرز ذلك التوهج الطبيعي" ، تضيف.

نصيحة أخرى من Lee: استخدمي زيتًا نباتيًا أو نباتيًا للوجه ، مثل Ordinary Squalane 100٪ Plant-المشتق من النبات أو Korres Wild Rose Brightening Absolute Oil. إنها خفيفة وتمتص بسرعة على بشرتك ولن تسبب البثور.

إذا كنت تبحث عن مصل ، جرب مصل Peach and Lily Glass Skin Refining Serum. إنه مناسب لجميع أنواع البشرة ، بما في ذلك الدهنية والمعرضة لحب الشباب والحساسة.

إذا كنت من أكبر محبي الزيوت ، جرب زيت بذور الورد العادي العضوي المعصور على البارد. يغذي البشرة بعمق ويهدئها دون انسداد المسام.

ضع طبقة على المرطب

ابحث عن مرطب يمنحك دفعة فورية من الترطيب ، ويترك البشرة تبدو ناعمة ونضرة ، مثل Origins GinZing Energy-Boosting Gel Moisturizer. يقول المعجبون إنه يضيء ويمتص بسرعة ويرطب دون أن يترك ملمسًا دهنيًا ثقيلًا.

احمِ بشرتك من أشعة الشمس

واقي الشمس خطوة غير قابلة للتفاوض في أي روتين للجمال الكوري. تريد البحث عن منتج مرطب ، يحمي ، ولا يترك وراءه بقايا.

أحد مفضلات يون هو Rootree Mobitherapy UV Sunshield. لا يوفر هذا الواقي من الشمس ذو الأساس المائي وخفيف الوزن حماية SPF50 + فحسب ، بل يمتص أيضًا الجلد بسهولة. لا يوجد قالب أبيض هنا!

تأكد من أنك تستخدم أقنعة الوجه الصحيحة

ابحث عن أقنعة الطين التي ستنظف المسام وتقلل من ظهورها دون جفاف البشرة أو تهييجها. يعتبر قناع الحلم Superberry Hydrate + Glow Dream من Youth to the People مكانًا جيدًا للبدء.

يمكن أن تعمل الأقنعة الورقية على ترطيب البشرة وإعطائها إشراقًا فوريًا ، بينما توفر العلاجات التي تحتوي على مكونات مهدئة مثل العسل البشرة ترطيبًا وتهدئة الالتهابات.

"عسل مانوكا مضاد للالتهابات و مضاد للجراثيم (بفضل ميثيل جليوكسال) ، "يقول كوكس. "يساعد على ترطيب البشرة وتنظيفها أثناء الشفاء في نفس الوقت."

إذا لم تكن مهتمًا بفكرة وضع العسل الحرفي على وجهك - وإذا لم تتمكن من العثور على عسل مانوكا في متجر قريب منك - فجرّب قناع فارماسي هوني رينيوينج المضاد للأكسدة بدلاً من ذلك.

ماذا لو كنت أعاني من حب الشباب أو البشرة الجافة أو البشرة الدهنية؟

يؤمن كل من يون وكوكس ولي أن أي شخص ، بغض النظر عن نوع بشرته ، يمكنه الحصول على بشرة زجاجية. يعود الأمر كله إلى العثور على المنتجات التي تناسبك.

"تختلف بشرة كل شخص ومع المنتجات المناسبة التي تناسب بشرتك ، يمكن تحقيق المظهر" ، كما يقول لي. "لدي مجموعة من البشرة الدهنية ، والتي تسبب ظهور البثور هنا وهناك بسبب الزهم. أيضًا ، تتغير مخاوف البشرة خلال المواسم ، وحتى على مدار الشهر بسبب الهرمونات ، ولكن حتى مع هذه المشاكل الجلدية ، يمكن تحقيق الجلد الزجاجي مع الوقت والعناية واستخدام المنتجات التي تناسب بشرتي ".

إذا كانت بشرتك معرضة لحب الشباب ، فابحث عن مصل أو مقشر يحتوي على حمض الساليسيليك مثل Juice Beauty Blemish-Clearing Serum. يعتبر The Hero Cosmetics Mighty Patch Original رائعًا لمعالجة البقع العرضية.

كيف يمكنني الحصول على بشرة زجاجية بشكل طبيعي؟

إن ممارسة الرعاية الذاتية الصحية والمتوازنة أمر أساسي هنا. ستحتاج إلى التأكد من أنك تشرب الكثير من الماء ، وتقليل استخدامك للكافيين والكحول ، واتباع نظام غذائي صحي يناسب جسمك ، والحصول على قسط جيد من النوم.

تناول المزيد الدهون

يحب حاجز بشرتك الدهون الصحية لأنها تساعد في الحفاظ على ترطيبها وترطيبها ونضارتها - وكلها تعزز بشرة صافية وصحية. حاول زيادة تناولك للدهون الصحية التالية في نظامك الغذائي:

• أسماك المياه الباردة. عندما يتعلق الأمر بصحة الجلد ، فإن الأسماك الدهنية مثل السلمون ، والماكريل ، والسردين ، والتونة هي أقرب شيء إلى الوجود الفضي. وذلك بفضل المستويات العالية من أحماض أوميغا 3 الدهنية ، والتي تقلل الالتهاب ، وفيتامين E المضاد للأكسدة ، الذي قد يحمي بشرتك من إتلاف الجذور الحرة.
• الأفوكادو. هذه الآلات الخضراء مليئة بالفوائد الصحية بما في ذلك حمض الأوليك ، وهو دهون صحية قد تقلل الالتهاب.

تناول الكثير من الفواكه والخضروات

يعد العنب البري خيارًا رائعًا - قد يكون صغيرًا ، ولكنه يحتوي على نسبة عالية من الأنثوسيانين ، وهو مركب يحتوي على مضادات الأكسدة والمعززات قدرة جسمك على محاربة الجذور الحرة.

تشمل المنتجات الأخرى الصديقة للبشرة:

• الخضر الورقية ، مثل السبانخ واللفت
• الفلفل
• البطاطا الحلوة
• العنب
• المكسرات

الترطيب ، الترطيب ، الترطيب

اشرب - الماء ، هذا هو. الماء ليس مرطبًا فحسب ، ولكنه قد يقلل من فرص الإصابة بحب الشباب عن طريق تجنب جفاف الجلد. من المفارقات إلى حد ما ، أن دراسة أجريت عام 2011 تشير إلى أن الجلد الجاف قد يتسبب بالفعل في أن يبدأ جسمك في ضخ الدهون الزائدة ، مما قد يتسبب في ظهور حب الشباب أو تفاقمه.

اغلق عينيك

تشير بعض الأبحاث إلى أن الحصول على أقل من أربعين رمزة كاملة يمكن أن يؤدي إلى دوائر تحت العين وخطوط دقيقة ولون باهت. للتأكد من حصولك على نوم هنيء بالليل ، حدد روتينًا منتظمًا لوقت النوم ، واغسل وجهك قبل النوم ، واحتفظ بكوب من الماء في مكان قريب للحفاظ على رطوبتك - بما في ذلك البشرة.

الخلاصة

بينما يستغرق الأمر وقتًا والتزامًا ، فإن تحقيق بشرة مضيئة من الداخل ممكن لمعظم الناس. لكن الأمر لا يتعلق فقط بمعالجة الأعراض. إنه أسلوب حياة إلى حد كبير ويتطلب نهجًا شاملاً.

ما تضعه في جسمك لا يقل أهمية عن ما تضعه على وجهك. مع الروتين الصحيح والنظام الغذائي الصحي ، يمكنك أن تكوني في طريقك للحصول على بشرة مشرقة تجعلك تتخلصين من كريم الأساس في وقت قصير.