دليل مناقشة طبيبك: الحساسية الموسمية

بالنسبة لملايين الأمريكيين ، لا يتعلق تغيير الفصول بأوراق الشجر الجميلة بقدر ما يتعلق بالعطس وسيلان الأنف والعيون الدامعة أو الحكة. تحدث هذه الأعراض الكلاسيكية للحساسية الموسمية ، والتي يمكن أن تحدث في أي وقت من السنة ، عندما يكون لدى جهازك المناعي رد فعل مفرط تجاه المواد الموجودة في الهواء ، وعادةً ما تكون حبوب اللقاح من الأشجار أو العشب أو الأعشاب الضارة. عادة ما تكون الحساسية غير ضارة ، لكنها تنتج أعراضًا غير سارة. لحسن الحظ ، هناك طرق للتأقلم والتأقلم بشكل جيد ، بغض النظر عن الموسم. يقول كريم دهناني ، طبيب الحساسية لدى Scott & amp؛ وايت هيلثكير في راوند روك ، تكساس. يمكن أن تساعد التغييرات في نمط الحياة أيضًا.

يمكن لطبيبك أن يمنحك خطة لعبة للتحكم في الحساسية الموسمية. إليك 10 أسئلة يجب طرحها في زيارتك (قم بتنزيل ملف PDF لحفظه على هاتفك الذكي أو لطباعته وإحضاره معك).

كيف أعرف أنني أعاني من الحساسية الموسمية وليس الزكام؟
أحد الأسئلة الأولى التي سيطرحها طبيبك: "إلى متى تستمر الأعراض؟" في حين أن نزلات البرد عادة ما تستمر من أسبوع إلى 10 أيام ، يمكن أن تستمر الحساسية الموسمية لمدة شهرين إلى ثلاثة أشهر ، على الرغم من أن الأعراض قد تتلاشى وتتلاشى خلال تلك الفترة.

هناك أدلة أخرى على إصابتك بالحساسية الموسمية بدلاً من نزلة برد: تظهر الأعراض فقط في أوقات معينة من السنة ؛ المخاط صافٍ ومائي وسيلان (نزلات البرد تنتج إفرازات صفراء) ؛ لا تصاب بالحمى.

هل يمكنني أن أصاب بالحساسية الموسمية كشخص بالغ إذا لم أعاني منها عندما كنت طفلاً؟
الجواب المؤسف هو نعم. الأطفال الذين يعانون من الحساسية قد يتشبثون بها أو لا يتشبثون بها مع تقدمهم في السن. ولكن بالنسبة للبالغين ، قد تظهر الحساسية على ما يبدو من العدم ومن غير المرجح أن تختفي. قد تزداد سوءًا مع تقدمك في العمر. يقول الدكتور داناني: "عندما يكون الشخص بالغًا ، يكون دائمًا أكثر بقليل". "هناك فرصة أكبر لأنك ستفقدها وتتصوّرها طوال حياتك."

يصاب بعض البالغين بالحساسية بعد الانتقال إلى منطقة جديدة من البلاد. يقول لورين فاين ، أستاذ مساعد في الحساسية والربو وعلم المناعة في كلية الطب بجامعة ميامي ميلر ، إن هذا لا يحدث عادةً على الفور ، حيث يستغرق الأمر وقتًا حتى يصبح جسمك حساسًا لمسببات الحساسية الجديدة. . بمجرد أن تصبح مقيمًا لفترة طويلة ، قد تعاني مع الكثير من الأشخاص الآخرين في المنطقة.

كيف يمكنني معرفة ما أعاني من حساسية تجاهه؟ يمكنك تضييقه إلى حد ما فقط بحلول الوقت من العام. إذا ظهرت الأعراض في أواخر الشتاء وأوائل الربيع ، فقد تكون مصابًا بحساسية تجاه الأشجار التي يتم تلقيحها في ذلك الوقت. من ناحية أخرى ، تلقيح الحشائش في أواخر الربيع والصيف.

ولكن لتثبيتها حقًا ، فأنت بحاجة إلى إجراء اختبار وخز الجلد ، والذي يتم إجراؤه بسهولة في عيادة طبيبك. يوضح الدكتور داناني: "يتضمن ذلك بشكل أساسي عمل خدش صغير جدًا جدًا على سطح الجلد ، عادةً ما يكون الظهر ، وإدخال مسببات الحساسية المختلفة في الجسم". إذا كنت تعاني من حساسية تجاه أي مادة مسببة للحساسية ، فسوف تصاب بطفح جلدي صغير مثير للحكة على ظهرك.

ستوفر اختبارات الدم أيضًا إجابات ولكنها أكثر تدخلًا وتستغرق وقتًا أطول.

الصفحة التالية: هل هناك طرق للوقاية من الحساسية الموسمية؟
هل توجد طرق للوقاية من الحساسية الموسمية؟
لا يمكننا التخلص من مسببات الحساسية الموسمية ولكن معرفة ما لديك من حساسية تجاهه يمكن أن يساعدك في تقليل تعرضك للحساسية. طريقة واحدة للقيام بذلك هي البقاء في الداخل قدر الإمكان خلال موسم الحساسية الخاص بك ، كما يقول الدكتور فاين. وأثناء وجودك بالداخل ، اترك النوافذ مغلقة ومكيف الهواء (أو المدفأة) قيد التشغيل. يقول الدكتور ضناني: "إنهم يقومون بتصفية الهواء جيدًا". (كل ما قيل ، حتى إذا كنت تمنع الحساسية في الهواء الطلق ، فلا يزال من الممكن أن تعاني من الحساسية في الأماكن المغلقة ؛ اقرأ عن كيفية حماية منزلك من الحساسية.) وبالمثل ، في سيارتك ، حافظ على النوافذ مطوية.

ارتداء قناع N95 - المتوفر في Home Depot أو Lowe's - أثناء تواجدك بالخارج وخاصة عندما تقوم بأعمال البستنة أو جز العشب ، يمكن أن يمنع المواد المسببة للحساسية من دخول مجاري الهواء. عندما تدخل إلى المنزل ، استحم وغيّر ملابسك وضع ملابسك الخارجية في المغسلة.

هل يمكن لحيواناتي الأليفة أن تزيد من سوء الحساسية الموسمية؟
الحيوانات الأليفة نفسها ليست موسمية ، لكن يمكنها بالتأكيد سحب حبوب اللقاح إلى المنزل. يقول الدكتور فاين: "قد لا تكون لديك حساسية تجاه حيواناتك الأليفة ، ولكن قد تكون لديك حساسية من حبوب اللقاح التي تحب الاستقرار عليها". إذا كان لديك حيوان أليف يخرج كثيرًا ، اجعله محصورًا في مناطق معينة من المنزل عندما يكون بالداخل ولا تدعه ينام في سريرك. يقول الدكتور داناني: "إذا كان عليك اقتناء حيوانات أليفة في المنزل ، فعليك على الأقل إبعادها عن غرفة النوم وإبقاء باب غرفة النوم مغلقًا في الليل ، لذلك عندما تنام ، يمكن أن تكون لديك منطقة خالية من الحساسية".

هل ستفيد مضادات الهيستامين؟
بالنسبة لمعظم الناس ، نعم: "أفضل علاج دائمًا هو البدء بمضادات الهيستامين" ، كما يقول الدكتور داناني. تعمل مضادات الهيستامين على منع الهستامين ، وهي المركبات التي تسبب أعراض الحساسية. تتوفر العديد من العلامات التجارية المختلفة على أرفف الصيدليات العادية بما في ذلك بعض الأدوية التي كانت تستخدم بوصفة طبية فقط ، مثل Claritin و Zyrtec و Allegra.

يعد Benadryl ، الذي لا يحتاج إلى وصفة طبية أيضًا ، خيارًا آخر - ولكنه سيجعل إذا كنت نعسانًا ، فمن الأفضل تناوله ليلًا.

تأتي مضادات الهيستامين على شكل حبوب وقطرات وبخاخات أنف. يقول الدكتور داناني: "تساعد مضادات الهيستامين الأنفية بشكل خاص في الشعور بالحكة والعطس.

ماذا لو لم تكن مضادات الهيستامين كافية؟
المنشطات الأنفية يمكن أن تلتقط حيث تترك مضادات الهيستامين. العلامة التجارية الشائعة هي Flonase ، والتي لا تتوفر إلا بوصفة طبية. على عكس المنشطات التي يتم تناولها في شكل حبوب أو حقن ، فإن بخاخات الأنف هذه لا تحمل العديد من الآثار الجانبية لأنها تعمل محليًا فقط. "هناك حد أدنى من الامتصاص في الجسم ،" يقول الدكتور ضناني. يذهب بشكل أساسي إلى المصدر ، وهو الأنف.

بالنسبة لمعظم الناس ، فإن مضادات الهيستامين وبخاخات الأنف كافية لإدارة الأعراض ، كما يضيف. يقول الدكتور فاين: "إذا كان لديك بالفعل حساسية ، فيجب أن تعمل هذه الأشياء". "لدينا العديد من التركيبات المختلفة التي يمكننا تقديمها ، ومن غير المعتاد جدًا ألا يتحسن شخص ما على الإطلاق."

هل يجب علي تناول الدواء طوال الوقت؟
قد لا تضطر إلى تناول الأدوية طوال الوقت ، لكنك ستفعل ذلك على الأقل طالما أنك تعاني من الأعراض. تعمل مضادات الهيستامين مثل Zyrtec و Allegra لمدة 24 ساعة ، لذا قد تتناولها مرة واحدة يوميًا خلال موسم الحساسية.

من ناحية أخرى ، تستغرق بخاخات الأنف التي تُصرف بوصفة طبية وقتًا أطول لتتراكم في جسمك الجسم. يقول الدكتور فاين: "يجب تناولها يوميًا للحصول على مفعول كامل ولا تعمل بشكل جيد عند استخدامها" حسب الحاجة ". وتضيف أن الأشخاص الذين يعانون من الحساسية قد يحتاجون إلى بخاخ الأنف لأشهر أو سنوات ، ولا يتوقفون إلا عندما يتم التحكم في الأعراض بأدوية أخرى أو عند زوال المحفز.

ما هي حقن الحساسية وهل ستفيدني ؟
لن يبدأ معظم الأطباء في تناول حقن الحساسية - سيرغبون أولاً في معرفة ما إذا كانت الأدوية تعمل أم لا ، حيث يتطلب العلاج المناعي زيارة الطبيب مرة أو مرتين في الأسبوع لمدة ثلاثة إلى ستة أشهر ، ثم مرحلة الصيانة التي يمكن تستمر حتى خمس سنوات. ومع ذلك ، يمكن أن تكون الحقن فعالة للأشخاص الذين يعانون من الحساسية الشديدة أو لأولئك الذين لا يرغبون في تعاطي المخدرات لفترات طويلة من الزمن. تعمل هذه الحقن مثل اللقاحات وتتضمن حقنك بكمية صغيرة من أي شيء لديك حساسية منه حتى يكتسب جسمك المقاومة. يقول الدكتور داناني: "يحصل حوالي 90٪ من المرضى على راحة معتدلة على الأقل إن لم تكن راحة كبيرة من الطلقات". بالطبع ، سيتعين عليك أولاً الخضوع للاختبار لمعرفة سبب الحساسية لديك حتى يتمكن الطبيب من مطابقة الحقنة بمسببات الحساسية.

في أبريل 2014 ، وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على أول قطرة حساسية "تحت اللسان" تشبه إلى حد كبير اللقطة ، إلا أنها تأتي على شكل قرص مذاب تحت اللسان. إنها بالتأكيد أكثر ملاءمة من اللقطة ، ولكن "في الوقت الحالي لا توجد أبحاث كافية لدعمها" ، كما يقول الدكتور ضاني.

كم مرة سأحتاج إلى زيارة الطبيب؟
إذا كنت تحصل على حقن الحساسية ، فستحتاج إلى زيارة عيادة طبيبك بانتظام. بخلاف ذلك ، خطط لرؤية طبيبك عندما تلاحظ الحساسية لأول مرة وعندما لا تتحسن الأعراض مع الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية. إذا كانت الأعراض خفيفة ويتم التحكم فيها جيدًا ، يجب أن يكون تسجيل الوصول مرة في السنة كافيًا ، كما يقول الدكتور ضناني.

تنزيل ملف pdf