قد تحمل عيناك فكرة مفاجئة عن حالتك الحالية للصحة العقلية

من أكثر الأشياء المحبطة بشأن مشكلات الصحة العقلية أنها غالبًا ما تكون غير مرئية: على عكس الإصابة الجسدية أو المرض ، لا يمكن عادةً تحديد - بمجرد النظر إلى شخص ما - ما إذا كان مصابًا بالاكتئاب أو بمرض عقلي ، أو التعامل مع مستوى غير صحي من التوتر.

يريد الباحثون في جامعة ميسوري تغيير ذلك ، ويقولون إنهم توصلوا إلى طريقة جسدية لقياس واحدة من أكثر مشكلات الصحة العقلية انتشارًا في مجتمع اليوم: ضغوط في مكان العمل. وفقًا لدراسة جديدة في المجلة الدولية للتفاعل بين الإنسان والحاسوب ، يمكن أن يكون حجم التلميذ مؤشرًا جيدًا على مدى إرهاق الأشخاص عندما يضطرون إلى القيام بمهام متعددة في العمل.

قال مؤلف الدراسة جونغ هيوب كيم ، أستاذ مساعد في هندسة النظم الصناعية والتصنيعية ، في مقابلة بالفيديو على موقع الجامعة "بشكل أساسي ، هناك العديد من الطرق التي يمكنك من خلالها قياس عبء العمل المادي". "في الوقت الحاضر ، هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من الإجهاد العقلي ، ولكن لا توجد طريقة موضوعية لقياس عبء العمل العقلي."

عرف كيم وزملاؤه أن تلاميذ الإنسان يستجيبون للتغيرات في البيئة من خلال تغيير الحجم. تنمو وتتقلص بناءً على كمية الضوء المتاحة ، ولكنها تتفاعل أيضًا مع الأصوات غير المتوقعة والمحفزات الخارجية الأخرى. يتغير التلاميذ أيضًا استجابة للعمليات المعرفية التي تحدث داخل رأس الشخص أيضًا.

تساءل الباحثون عما إذا كانت استجابة التلميذ مرتبطة بعبء العمل العقلي - وهو متغير مشابه للانتباه - في بيئة تعدد المهام ، لذا فهم صمم محاكاة تحاكي غرفة التحكم في محطة تكرير النفط والغاز. طُلب من المشاركين إكمال المهام المتعلقة بالعمل أثناء الاستجابة للتغييرات غير المتوقعة (مثل انطلاق الإنذارات من حولهم) ، واستخدمت تقنية تتبع العين لمراقبتها أثناء عملها.

لاحظ الباحثون ذلك على النحو التالي: أصبح العمل الذي طُلب من المشاركين القيام به أكثر تعقيدًا ، وأصبحت سلوكيات أعينهم غير منتظمة. اكتشفوا أيضًا علاقة سلبية بين بُعد اتساع حدقة العين وعبء العمل العقلي للشخص. بمعنى آخر ، كلما زاد الضغط عليهم ، قل تلاميذهم.

ليس من المفاجئ أن يؤدي تعدد المهام إلى رفع مستويات التوتر: كانت هناك الكثير من الدراسات التي تشير إلى أنه عندما يحاول الناس التركيز الاهتمام بالعديد من الأشياء في وقت واحد ، فعادة ما يأتي بنتائج عكسية. لكن حقيقة أن الباحثين وجدوا طريقة لقياس هذا التأثير فعليًا - وبطريقة غير مزعجة إلى حد ما - يمكن أن يكون أمرًا مهمًا للعلم وللشركات أيضًا.

من المحتمل أن تمر عدة سنوات قبل أداة كهذه متاحة لعامة الناس ، كما يقول كيم ، لكنه يأمل أن يتمكن هو وزملاؤه من تطوير جهاز محمول لتتبع العين منخفض التكلفة يمكن استخدامه في العديد من أماكن العمل المختلفة - بما في ذلك الإعدادات الصناعية والمكتبية المباني ومراكز إرسال 911 وأبراج مراقبة الحركة الجوية.