تقول دراسة جديدة إن مرشحات Instagram الخاصة بك قد تكون علامات على الاكتئاب

تقول دراسة جديدة إن الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب السريري هم أكثر عرضة لنشر صور رمادية أو صامتة على Instagram ، أو اختيار المرشحات التي تخلق هذه التأثيرات ، بينما يميل الأشخاص الأكثر سعادة إلى نشر المزيد من اللقطات الملونة. النتائج أولية ، لكن يعتقد الباحثون أنها يمكن أن تساعد يومًا ما في تحديد المرض العقلي في مراحل مبكرة.

التقرير الجديد - الذي تم نشره عبر الإنترنت ولكن لم تتم مراجعته أو نشره في مجلة أكاديمية بعد - حللوا أكثر من 40.000 صورة على Instagram من مجموعة من 166 متطوعًا ، أفاد حوالي 70 منهم بأنهم يعانون من الاكتئاب السريري.

نظر الباحثون في الصفات المختلفة للصور ، مثل تدرج اللون والسطوع وتشبع اللون والتباين . كما قاموا بحساب عدد الوجوه في كل صورة ، وعدد الإعجابات والتعليقات التي تلقوها. ثم قاموا بتوصيل كل هذه المعلومات في خوارزمية كمبيوتر مصممة لمقارنة النتائج للأفراد المصابين بالاكتئاب مقابل الأفراد غير المكتئبين.

كانت هناك بالفعل بعض الاختلافات المهمة. يميل علماء النحو المكتئبون إلى نشر صور أكثر زرقة ورمادية وأكثر قتامة من غير المصابين بالاكتئاب. كانت المرشحات المفضلة للمجموعتين مختلفة أيضًا: استخدم الأشخاص المكتئبون "Inkwell" في أغلب الأحيان (الذي يحول الصور إلى الأبيض والأسود) ، بينما فضلت الملصقات الأكثر سعادة إلى حد كبير "فالنسيا" (التي لها تأثير البرق).

في الواقع ، تنبأت الخوارزمية بشكل صحيح بالمشاركين الذين عانوا من الاكتئاب بمعدل أفضل من الممارسين العامين عادةً أثناء تقييمات المرضى الشخصية. وقد فعلت ذلك حتى عندما اقتصر التحليل على الصور المنشورة قبل تشخيص الأشخاص.

"لم يكن الأشخاص الذين كانوا ينشرون هذه الصور الداكنة والرمادية يعرفون بالضرورة أنهم أصيبوا بالاكتئاب في ذلك الوقت" مؤلف الدراسة كريستوفر دانفورث ، دكتوراه ، أستاذ مشارك في الرياضيات والإحصاء في جامعة فيرمونت. (أندرو ريس ، المؤلف المشارك لدانفورث ، طالب دكتوراه في علم النفس والهندسة الحاسوبية بجامعة هارفارد).

حصل الأشخاص المصابون بالاكتئاب أيضًا على عدد أقل من الإعجابات ، ويميلون إلى نشر المزيد من الصور مع الوجوه. ومع ذلك ، فإن صورهم تحتوي على وجوه أقل لكل صورة من تلك الخاصة بالأشخاص غير المكتئبين. يتكهن الباحثون بأن العديد من هذه المنشورات قد تكون "صور شخصية حزينة" مقابل صور جماعية مع الأصدقاء ، على الرغم من أنهم لم يحللوا البيانات الكافية لمعرفة ما إذا كان هذا صحيحًا.

حتى يتم تكرار هذا البحث على على نطاق أوسع ، يحذر دانفورث من أنه لا ينبغي وضعه في أي نوع من الممارسات الرسمية. ويضيف أن علماء الأخلاقيات الطبية والمشرعين بحاجة أيضًا إلى التفكير في الآثار المترتبة على حقوق الخصوصية والتغطية التأمينية والاعتبارات المهمة الأخرى.

ولكن هل النتائج شرعية حقًا؟ يعتقد بن ميشيلس ، دكتوراه ، أنه يمكن أن يكون كذلك. بعد كل شيء ، من المعروف أن الأشخاص المصابين بالاكتئاب يعانون من تغيرات دماغية تغير من تصورهم للعالم ، كما يقول مؤلف كتابك التالي: 10 خطوات صغيرة للتنقل والسعادة.

"نحن نعلم أن الناس يقول ميكايليس ، الذي راجع الدراسة ولكنه لم يشارك في الدراسة ، إن الأشخاص المصابين بالاكتئاب يحصلون على قدر أقل من المتعة من الأنشطة التي يميلون إلى الإعجاب بها ، وقد يتحركون ويفكرون بشكل أبطأ ، ولديهم مشاكل في بدء الأنشطة ، بل إنهم يرون مرور الوقت بشكل مختلف. ابحاث. "فكرة أن الأشخاص المصابين بالاكتئاب قد ينجذبون إلى أنماط معينة من التعبير عن الذات والتي تتضمن ألوانًا أقل أو أنواعًا معينة من المرشحات ، تبدو منطقية في هذا الصدد."

يعتقد أنه مع مزيد من البحث ، فإن الكمبيوتر يمكن أن تكون برامج مثل هذا مفيدة للأطباء والمرضى - خاصة للأشخاص الذين هم أقل وعيًا بأعراض الاكتئاب التي يعانون منها. يقول: "قد يساعد استخدام مثل هذه الخوارزميات في زيادة وعيهم بأنفسهم ، أو زيادة وعي الأشخاص من حولهم الذين قد يحاولون المساعدة".

ولكن ، يضيف ، يجب أن يظل هذا البحث يعتبر اختبارًا تجريبيًا ، ويجب ألا يستخدمه أحد لإجراء التشخيصات (لأنفسهم أو للآخرين) حتى الآن.

"نحن بحاجة إلى أن نكون مسؤولين عن البيانات" ، كما يقول ميكايليس. "آمل أن يؤدي ذلك إلى إجراء بحث إضافي للتحقق من صحة هذا باعتباره مقياسًا للاكتئاب".

يوافق دانفورث. يقول: "أعتقد أنه في المستقبل ، بعد 10 سنوات من الآن ، سيكون لدى الأطباء جميع أنواع الأدوات المتاحة لهم لفهم كيف يشعر المرضى". "ربما تكون إحدى هذه الإشارات هي أنواع الكلمات التي يتسلل إليها الأشخاص في محادثاتهم الهاتفية ، أو أنواع الصور التي ينشرونها على وسائل التواصل الاجتماعي - لكن هذه ستكون مجرد إشارات فردية تساهم في تقييم الطبيب ، وليس تشخيصًا بأنفسهم."