قد يتغير أنبوبك أثناء الحمل - وإليك الطريقة

• الإمساك
• البراز الدموي
• الإسهال
• ألوان البراز
• بعد الولادة
• الوجبات الجاهزة

يأخذ الحمل جسمك من خلال الكثير من التغييرات ، لذلك في بعض الأحيان لن تشعر مثل نفسك. ولكن في حين أن بعض مشكلات الحمل متوقعة - نتوء متزايد وغثيان الصباح وتقلبات مزاجية - فإن التغييرات في نشاط أمعائك قد تكون مفاجأة.

صحيح أن أنبوب الحمل ليس الموضوع الأكثر إثارة للحديث عنه . لكن معرفة ما يمكن توقعه يمكن أن يزيل عنصر المفاجأة ويهدئ المخاوف عندما يحدث ما هو غير متوقع.

الإمساك أثناء الحمل

أول شيء يتعلق ببراز الحمل: قد تكون هناك أوقات لا يحدث فيها ذلك. لا يبدو أنه يحدث على الإطلاق. يحدث الإمساك أقل من ثلاث حركات أمعاء أسبوعيًا. لكي نكون منصفين ، يمكن أن تحدث المخالفات في أي وقت ، سواء كنت حاملاً أم لا. لكنها شكوى تؤثر على الكثير من الحوامل.

تساهم العوامل المختلفة في حدوث الإمساك ، مثل قلة الألياف أو قلة النشاط أو تناول أطعمة لا تتفق معك. عندما يحدث أثناء الحمل ، غالبًا ما يكون بسبب زيادة في هرمون البروجسترون.

يبطئ هذا الهرمون تقلصات العضلات في الأمعاء. وعندما تبطئ تقلصات العضلات ، لا تتدفق أمعائك بحرية أو بسهولة.

تشمل أعراض الإمساك البراز الصلب والجاف والانتفاخ والإجهاد. قد تعانين أيضًا من غازات أو آلام في المعدة ، وهو على الأرجح آخر شيء تريدين التعامل معه أثناء الحمل.

الخبر السار هو أن الإمساك يمكن أن يكون علاجًا سهلاً. اشرب الكثير من السوائل ، وخاصة الماء ، للمساعدة في تليين البراز بحيث يسهل تمريره. بالإضافة إلى ذلك ، أضف المزيد من الألياف إلى نظامك الغذائي. وهذا يشمل تناول المزيد من الخضار والفواكه.

قد يساعد ملين البراز في الإمساك الشديد ، ولكن احرصي على التحدث مع طبيبك أولاً.

وجود دم في البراز أثناء الحمل

قد يؤدي وجود دم على الأنسجة بعد المسح إلى حالة من الذعر. لكن لا تفكر في الأسوأ.

تعتبر رؤية بعض الدم في البراز أو على ورق التواليت من الحالات الشائعة الأخرى للحمل ، خاصة إذا كنت تعانين من الإمساك.

الإمساك ليس فقط مزعجًا جسديًا ، إنه يمكن أن يؤدي أيضًا إلى الإجهاد. يمكن أن يسبب هذا تمزقات صغيرة في المستقيم (شقوق) أو أوردة منتفخة (بواسير). كلاهما يمكن أن يسبب نزيفًا من المستقيم - عادة كمية صغيرة من الدم تظهر باللون الوردي أو الأحمر الفاتح

يمكن أن تلتئم البواسير والشقوق الشرجية من تلقاء نفسها. ولكن لمنع حدوث حالات جديدة ، اتخذ خطوات لتجنب الإمساك ولا ترهق.

على الرغم من شيوع الشقوق والبواسير ، يجب عليك دائمًا إخطار طبيبك بالنزيف أثناء حركات الأمعاء. يحدث النزيف أحيانًا بسبب مشاكل أخرى في الجهاز الهضمي - أكثر من ذلك عندما يبدو الدم أسودًا أو قطريًا.

ضع في اعتبارك أن تناول أطعمة معينة يمكن أن يغير لون برازك أيضًا ، مما يجعله يظهر باللون الأحمر. يمكن أن يحدث هذا بعد تناول البنجر أو الأطعمة التي تحتوي على ألوان طعام حمراء أو سوداء.

الإسهال (أو براز رخو جدًا) أثناء الحمل

يمكن أن تتسبب الهرمونات المتقلبة أثناء الحمل في براز رخو أو مائي . يحدث الإسهال عندما ينتج جسمك هرمون الريلاكسين. يتم إطلاق هذا الهرمون فقط أثناء الحمل.

يهيئ جسمك للمخاض والولادة عن طريق إرخاء المفاصل والأربطة. ومع ذلك ، تكمن المشكلة في أن الريلاكسين يمكن أن يؤدي أيضًا إلى إرخاء المفاصل حول المستقيم ، مما يتسبب في نوبات من الإسهال.

بالنسبة للجزء الأكبر ، الإسهال الخفيف ليس خطيرًا ، ولكن من المهم الحفاظ على رطوبة الجسم وشرب الكثير من السوائل.

اتصل بطبيبك إذا كان لديك أكثر من ثلاثة براز رخو يوميًا ، أو إذا كانت لديك أعراض أخرى مثل:

• دم أو مخاط في برازك
• فقدان الوزن
• آلام المعدة
• الحمى

تحدث مع طبيبك قبل تناول أي أدوية لا تستلزم وصفة طبية لعلاج البراز الرخو .

ألوان براز غير عادية أثناء الحمل

ومن المثير للاهتمام أن لون برازك يمكن أن يتغير أيضًا أثناء الحمل. عادة ما يكون البراز الطبيعي فاتحًا إلى بني غامق ، ولكن أثناء الحمل ، قد يتحول لون برازك إلى اللون الأخضر.

مرة أخرى ، لا تنزعج. في كثير من الأحيان يحدث هذا بسبب زيادة تناول الألياف ، أو بشكل أكثر تحديدًا ، تناول المزيد من الخضروات والخضروات الورقية. مفيد لك إذا كنت قد زادت من تناولك للطعام الصحي أثناء الحمل!

إذا كنت تتناول فيتامينات ما قبل الولادة أو مكملات الحديد ، فمن المعروف أيضًا أن كلاهما يغير لون البراز من البني إلى الأخضر. قد يكون لديك حركات أمعاء خضراء إذا كنت تتناول مضادًا حيويًا موصوفًا لك أثناء الحمل.

سيعود برازك إلى اللون الطبيعي بعد التوقف عن تناول بعض الفيتامينات والأدوية.

ولكن على الرغم من اللون الأخضر البراز طبيعي ولا يشير عادة إلى وجود مشكلة ، تحدث مع طبيبك إذا كان لديك أي مخاوف. في بعض الأحيان ، يكون البراز الأخضر بسبب عدوى وحصى في المرارة وتسمم غذائي ومتلازمة القولون العصبي.

يمكن أن يظهر براز داكن جدًا أثناء الحمل. أخبر طبيبك إذا لاحظت وجود أنبوب أسود أو قطراني. مرة أخرى ، على الرغم من أن صبغات الطعام يمكن أن تتحول إلى لون داكن في البراز ، إلا أن اللون الداكن يمكن أن يشير أيضًا إلى حدوث نزيف في الجهاز الهضمي.

فقدان أمعائك أثناء الولادة

عندما تخبر الأصدقاء والعائلة أنك إعادة التوقع ، سيرى البعض هذا على أنه دعوة لمشاركة قصة الحمل الخاصة بهم - الجيد والسيئ والقبيح.

وعندما يتعلق الأمر بإنجاب الطفل بالفعل ، فقد تشعرين أنه لا يصبح أسوأ من فقدان أمعائك أثناء الولادة. في الواقع ، قد يكون هذا هو أكبر مخاوفك.

ولكن الحقيقة هي أن التبرز أثناء الولادة أمر شائع ، ولا داعي للخجل أو القلق. (لا يحدث ذلك للجميع ، لذلك قد لا تقلق بشأن أي شيء.)

العضلات التي تستخدمها لإحياء العالم هي نفس العضلات التي تستخدمها أثناء حركة الأمعاء. لذا نعم ، يمكن أن يحدث. فقط اعلمي أنك لن تكوني أول أم تتبرز أثناء الولادة ، ولن تكوني الأخيرة.

إذا شعرت بالتحسن ، فإن المستشفى تستعد لهذا الاحتمال. ستقوم الممرضة بتنظيفه بسرعة - كما لو أنه لم يحدث أبدًا.

ولكن إذا كنت لا تزال قلقًا بشأن هذا الأمر ، فيمكنك محاولة الراحة قبل أن تكون مستعدًا للدفع. اسأل ممرضتك أو طبيبك عما إذا كان من الآمن تناول اللبوس. غالبًا ما يؤدي ذلك إلى حركة الأمعاء في غضون دقائق.

أول أنبوب بعد الولادة

بعد الولادة المهبلية ، من الطبيعي الشعور ببعض القلق بشأن حركة الأمعاء الأولى بعد الولادة.

قد تقلق من وجود ألم إضافي في الأسفل أو تهيج الغرز إذا كان لديك بعض التمزق. بالطبع ، هذا فقط إذا كنت قادرًا على الذهاب. يمكن أن يؤدي تناول مسكنات الألم أثناء المخاض وبعده إلى جعل عضلاتك بطيئة بعض الشيء ، مما يسبب الإمساك في البداية.

عندما تكون مستعدًا للذهاب ، فإن تناول ملين البراز وشرب الكثير من الماء والعصير يمكن أن يجعل خروجك من أول أنبوب بعد الولادة أسهل.

كما أنه يساعد في الحصول على مسكن للألم في متناول اليد ، وربما وسادات تطهير بندق الساحرة ، لتقليل الاحتراق والالتهابات. الشيء المهم الذي يجب تذكره هو عدم الإجهاد.

دعي الأشياء تتدفق بشكل طبيعي لتجنب البواسير والشقوق الشرجية ، والتي يمكن أن تسبب المزيد من الألم وعدم الراحة.

الوجبات الجاهزة

قد لا يكون أنبوب الحمل شيئًا تريده للحديث عنه ، ولكن هذا شيء تحتاج إلى التفكير فيه.

يمكن أن يؤثر الحمل على كل جزء من جسمك ، لذا توقعي أن يمر أمعائك ببعض التغييرات أيضًا. ضعي في اعتبارك أن كل حمل يختلف عن الآخر. المفتاح هو معرفة ما يمكن توقعه ، لذلك عندما تحدث التغييرات ، فلن تفاجأ تمامًا.

إذا كانت لديك أية مخاوف ، فتحدث إلى طبيبك. سيكونون قادرين على المساعدة في معرفة السبب.

• الأبوة
• الحمل
• صحة الحمل

قصص ذات صلة

• ما أنواع المنتجات الآمنة لبشرة الطفل؟
• كيفية العناية ببشرة الطفل في الشتاء
• ما الذي يجب معرفته العناية ببشرة الطفل كأب لأول مرة
• أنبوب أخضر أثناء الحمل: ماذا يعني ذلك؟
• أعراض الحمل المبكر الغريبة التي لا يخبرك بها أحد