تنبيه حمية الزومبي: لماذا لا يموت جنون حمية HCG؟

هل HCG أحد الناجين من حمية الزومبي؟ نظام حقن الهرمونات ، 500 سعرة حرارية في اليوم - شاع في الأصل من قبل Snooki ، وظهر في برنامج Dr.Oz Show ، وتحت عنوان FoxNews.com باعتباره "نقطة انطلاق صحية لإدارة الوزن" - سخر منه المسؤول خبراء الصحة وحصلوا على تحذير من إدارة الغذاء والدواء بشأن بيع حبوب "المعالجة المثلية" HGC غير القانونية وغيرها من المنتجات.

حتى النظام الغذائي "الحقيقي" لـ HCG ، والذي يتطلب أن يحقنك الطبيب بهرمونات الحمل ، لا العمل ، كما يقول الخبراء.

"لقد فقدت مصداقيتها قبل 20 أو 30 عامًا ،" كما تقول جينيفر لوفجوي ، دكتوراه ، والرئيس السابق لجمعية السمنة المحترمة. الآن تأتي الجمعية بورقة موقف. قد تسميها أحدث محاولة لقطع رأس حمية HCG الزومبي.

ومع ذلك فهي لا تزال شائعة.

انظر إلى أمازون وستجد أكثر من 100 كتاب عن "حمية HCG" ، بما في ذلك د. سيمون 1954 الأصلي ، باوند وأمبير. بوصة: نهج جديد للسمنة.

يوجد كتاب طبخ HCG Diet Gourmet: أكثر من 200 وصفة "منخفضة السعرات الحرارية" لـ "مرحلة HCG" ، دليل علاج فقدان الوزن HCG ، كتاب أسرار النظام الغذائي لـ HCG ، كتاب الطبخ السريع لنظام hCG الغذائي: 30 يومًا حتى تصبح أكثر رشاقة ، وبالنسبة لمن يتبع نظامًا غذائيًا منخفض السعرات الحرارية ، فهو دليل الجيب لبروتوكول HCG.

في العام الماضي ، كان هناك 450.000 من أجهزة الكمبيوتر في Google تبحث شهريًا عن "HCG Diet" - و 200000 أخرى على الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية.

يقول الدكتور لوفجوي ، "بالنسبة لأي شخص يعالج مرضى السمنة ، من المحزن والمحبط رؤية علاجات غير فعالة دفعت للأشخاص الذين لا يعرفون البحث. "

ما هو نظام HCG الغذائي؟ يعتمد على الحقن اليومية لموجهة الغدد التناسلية المشيمية البشرية (HCG) ، وهو هرمون تنتجه النساء أثناء الحمل ، والذي من المفترض أن يسمح لك باستهلاك 500 سعرة حرارية فقط في اليوم ، لمدة 30 يومًا أو أكثر ، وعدم الشعور بالجوع. أ. اخترعه سيمونز ، وهو طبيب ، في الخمسينيات من القرن الماضي ، حيث قام بإجراء تجارب على الأولاد المحتلمين الذين يعانون من زيادة الوزن.

كان شائعًا في السبعينيات ، ثم في عام 2007 ، كتاب جديد لكيفن ترودو ، علاج فقدان الوزن " إنهم لا يريدونك أن تعرف شيئًا عنهم ، أشعلوا النار مرة أخرى.

ثم جاء Snooki والدكتور أوز. في حين أن الدكتور أوز كان لديه تحذيرات جادة من هذا الجنون ، فقد قدم بحثًا يُزعم أنه يُظهر أن نظام HCG الغذائي "فعال" - على الرغم من أن الأشخاص الذين يتناولون حبوب السكر فقدوا نفس القدر من الوزن في تلك الدراسة!

"د. . يقول الدكتور لوفجوي: "أوز عادة ما يكون موثوقًا ومتوازنًا ، لكنه حقًا فاته القارب في هذا".

وكانت الحقن صعبة للغاية. لذلك بدأت العديد من الشركات في بيع حبوب "المعالجة المثلية" ، والتي لم يتم اعتمادها من قِبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية أو دعمها بأي دليل على فعاليتها.

ثم مرة أخرى ، يبدو أن النظام الغذائي الأصلي لحقن HCG لا يفعل أي شيء أيضًا ، وفقًا لجمعية السمنة التي استعرضت 24 دراسة.

خاتمة؟ "لا يوجد دليل علمي على أن قوات حرس السواحل الهايتية كانت فعالة في علاج السمنة ، كما أنها لم تسبب الشعور بالراحة ، أو تسبب في إعادة توزيع الدهون ، أو تقليل الجوع."

هل تفقد الوزن؟ بالطبع! أي شخص يتناول 500 سعرة حرارية في اليوم. لكن حتى هذا ليس آمنًا أن تفعله بنفسك ، وفقًا للدكتور لفجوي.

"يمكن اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية بأمان ، ولكن يجب مراقبته طبياً" ، كما تقول. هناك خطر الإصابة بحصوات المرارة ومخاوف تتعلق بالبروتين ومشاكل في القلب لدى البعض. لذلك يحتاج أخصائي الصحة إلى "التحقق من حالة البروتين لديك ، وإعطائك المكملات الغذائية ، ومراقبة وضعك الطبي" ، كما يقول الدكتور لفجوي.

هل سيختفي نظام HCG الغذائي؟ هل حان وقت عودته إلى قبره وتنام أربعين ألف سنة؟ لا تعتمد عليه. ولكن في المرة القادمة التي تميل فيها إلى اتباع نظام غذائي ، اسأل نفسك سؤالًا واحدًا ، يقترح الدكتور لوفجوي: "هل هذا شيء يمكنني القيام به لبقية حياتي؟"

اقرأ المزيد: